Heïan signifie La Paix Tranquille. Sho Dan signifie premier niveau.

Heïan Shodan est le premier kata de la famille Heïan.

Heïan Shodan contient 21 mouvements, les principaux sont Gedan-barai, age-uke, oi-zuki et shuto-uke.

Deux positions sont étudiées, Zenkutsu-dachi et Kokutsu-dachi.

Heïan signifie La Paix Tranquille. Ni Dan signifie deuxième niveau.

Heïan Nidan est le deuxième kata de la famille Heïan.

Heian Nidan contient 26 mouvements, les principaux sont Gedan-barai, age-uke, gyaku-zuki, shuto-uke, ushi-uke.

Heïan Nidan aborde les premières techniques de jambes, yoko-geri et mae-geri.

Deux positions sont étudiées, Zenkutsu-dachi et Kokutsu-dachi.

Heïan signifie la paix tranquille. San Dan signifie troisème niveau.

Heïan Sandan est le troisième Kata de la famille Heïan.

Heian Sandan contient 21 mouvements, les principaux sont les blocages Ushi-uke, Morote-uke, Empi-Uké, les attaques Uraken, Fumikomi, Ushiro-Empi.

Heian Sandan est un kata représentant un combat rapproché, on y retrouve plusieurs techniques de dégagements et semble être inspiré du Kata Jion.

Une position est étudiée, le Kiba-dachi.

Heian signifie La Paix Tranquille. Yodan signifie quatrième niveau.

Heïan Yodan est le quatrième Kata de la famille Heïan.

Heïan Yodan contient 25 mouvements, des techniques de jambes Oko-geri, Mae-geri, Hiza-geri, ainsi que des doubles blocages, Morote-Uke et Kakiwake-uke.

Une des caractéristiques de ce Kata est son rythme particulier alternant lenteur et rapidité.

Heïan signifie La Paix Tranquille. Go Dan signifie cinquième niveau.

Heïan Godan est le cinquième et dernier kata de la famille Heïan.

Heian godan contient 22 mouvements, diverses nouvelles techniques et positions telles que Kosa-dachi, Renoji-dachi, Mikazuki-geri.

Une des caractéristiques de ce Kata est qu'il s'effectue à un rythme particulier avec une alternance de temps rapides et de temps plus lents.

Tekki signifie Cavalier de Fer. Sho Dan signifie premier niveau.

Tekki Shodan est le premier kata de la famille Tekki, dont la particularité est de se réaliser sur un seul axe.

Tekki Shodan contient 18 mouvements, les neuf premiers mouvements en un sens et les neuf suivants à l'identique dans l'autre sens.

Une des caractéristiques de ce Kata est qu'il s'effectue entièrement en Kiba-dachi, sur un seul axe.

Tekki signifie Cavalier de Fer. Ni dan signifie deuxième niveau.Tek

Tekki Nidan est le deuxième Kata de la famille Tekki, dont la particularité est de se réaliser sur un seul axe.

Tekki Nidan contient 20 mouvements.

Une des caractéristiques de ce Kata est qu'il s'effectue entièrement en Kiba-dachi, la posture est puissante et lourde, légère lors des déplacements.

Tekki signifie Cavalier de Fer. San dan signifie troisième niveau.

Tekki Sandan est le troisième kata de la famille Tekki, dont la particularité est de se réaliser sur un seul axe.

Tekki sandan contient 21 mouvements.

Une des caractéristiques de ce Kata est qu'il s'effectue entièrement en Kiba-dachi, la posture est puissante et lourde, légère lors des déplacements.

Bassaï Daï signifie Pénétrer la Forteresse.

Bassaï Daï est un Kata défensif à partir duquel les katas Heïans ont été en partie inspirés.

Bassaï Daï contient 39 mouvements et compte plus de techniques de défense que d'attaque.

Bassaï Daï représente une situation de combat défavorable contre plusieurs adversaires que l'on tourne à son avantage.

Bassai sho signifie Pénétrer la Forteresse.

Sho à l'inverse de Daï signifie petit, condensé.

Bassaï Sho contient 28 mouvements.

Bien qu'il soit censé être un Bassaï Daï condensé, il est très différent de ce dernier.

Kanku Daï signifie Regarder le Ciel.

Kandu Daï est le plus long kata Shotokan, à partir duquel les katas Heïans ont été en partie inspirés.

Kanku Daï contient 58 mouvements.

Kanku Daï est particulier par son début, les mains formant une ouverture en triangle vers le ciel, le regard suivant cette ouverture.

Kanku Sho signifie Regarder le Ciel.

Kanku Sho contient 46 mouvements.

Bien qu'il soit censé être la version courte de Kanku-Daï, il est fortement différent de ce dernier.

La particularité de ce Kata est qu'il comporte deux sauts.

Empi signifie Vol de l'Hirondelle.

Empi fait allusion au nombreux changements de positions haute-basse, tel le vol d'une hirondelle.

Empi contient 36 mouvements, notamment des mouvements de la hanche très importants.

Empi est particulier par son saut atypique.

Jion fait référence au nom d'un Temple Boudhiste.

Jion contient 44 mouvements.

La garde de départ est un élément faisant penser qu'il appartient à une ancienne école de boxe Chinoise.

Son origine est certainement la même que les katas Jiin et Jiite.

Jion est un kata long et puissant.

Jiin signifie Amour du Boudha.

Jiin contient 32 mouvements.

Jiin fait partie du même groupe de Katas que Jion et Jitte.

La garde de départ est la même que Jion, faisant référence à une ancienne école de boxe Chinoise.

Jiin comprend des changements de direction rapides dans lesquels il faut maintenir son équilibre et sa puissance dans des distances diverses.

Jitte signifie Dix Mains.

Jitte contient 26 mouvements.

Jiin fait partie du même groupe de Katas de Jion et Jiin.

La garde de départ est la même que Jion, faisant référence à une ancienne école de boxe Chinoise.

Jitte représentant un combat contre dix personnes contient plusieurs défenses et saisies face à un adversaire armé d'un baton.

Hangetsu signifie Demi-Lune.

Hangetsu contient 35 mouvements et lors des déplacements, les pieds décrivent un arc de cercle.

Hangetsu est un Kata respiratoire.

Une des positions principales de ce kata est Hangetsu-Dachi à laquelle il a donné son nom.

Gankaku signifie Grue sur un Rocher.

Gankaku contient 41 mouvements.

Gankaku est un Kata très dynamique, employant diverses positions dont la position de la grue, des coups particulers et un pivot sur une jambe.



Une des particularités de ce Kata est de se tenir en équilibre sur une jambe à plusieurs reprise tel une grue.

Meikyo signifie Polir le Mirroir.

Meikyo contient 33 mouvements.

Meikyo est un des seuls kata réalisant des défenses contre un baton.

Meikio est le condensé des trois anciens Katas Rohai et possède également un saut particulier.

Nijushiho signifie Vingt-Quatre Pas.

Nijushiho contient 33 mouvements.

Nijushiho est un kata au rythme particulier, alternant passages rapides et passages lents.

La particularité de ce Kata est de capter l'attaque et de supprimer l'attaquant dans le même mouvement. 

Sochin signifie Force Tranquille.

Sochin contient 35 mouvements.

Sochin, présentant un rythme dynamique, est caractérisé par des mouvements délibérément lents entremélés avec des mouvements rapides.

Une des positions principales de Sochin est Sochin-dachi à laquelle il a donné son nom.

Unsu signifie Main en Nuage.

Unsu contient 46 mouvements.

Unsu est un kata très spéctaculaire visuellement, il contient des techniques spéciales telles que le Ippon nukite.

Sa particularité est d'être le seul Kata ou l'on retrouve un Mawashi geri.

Chinte signifie Main Secrète.

Chinte contient 34 mouvements.

Chinte est un kata ancien dans lequel on retrouve des techniques tel que Nihon nukite, ainsi que de nombreuses techniques circulaires.

Gojushiho Daï signifie Cinquante-Quatre Pas.

Gojushiho Daï contient 54 mouvements.

Daï fait référence à la plus grande amplitude des mouvements que dans Gojushiho Sho.

Gojushiho Sho signifie Cinquante-Quatre Pas.

Gojushiho Sho contient 54 mouvements.

Sho fait référence à la plus petite amplitude des mouvements que dans le Kata Gojushiho Daï.

Wankan signifie Couronne du Roi.

Wankan contient 16 mouvements.

Wankan est le plus court Kata du style Shotokan.